¿Lo que siento es depresión postparto?
Si tu puerperio ha sido difícil y maternas lejos de tu tribu, puedo acompañarte.
Te hacía ilusión ser mamá y recibir a tu guagua, pero en vez de sentirte plena, aparece un vacío difícil de explicar.
Puede haber cansancio, culpa, irritabilidad, angustia o una sensación de desconexión contigo misma y con tu bebé.
No siempre es fácil decirlo. Muchas mujeres lo viven en silencio, intentando responder a una maternidad que se siente más exigente de lo que imaginaban.
En este video te explico cómo trabajo y cómo puedo acompañarte en este proceso.
Puedes revisar las formas de acompañamiento disponibles o escribirme directamente por WhatsApp.
Psicología perinatal – enfoque mamífero
El embarazo, el puerperio y la maternidad temprana no son solo etapas biológicas. Son procesos profundamente corporales, vinculares y psíquicos, donde lo instintivo y lo emocional se entrelazan de una forma que muchas veces desconcierta.
Desde la psicología perinatal con enfoque mamífero, comprendemos que lo que te ocurre no es un error ni una debilidad, sino la expresión de un sistema nervioso altamente activado, orientado al cuidado, al vínculo y a la supervivencia.
Escribir sobre estos procesos es una forma de hacerlos pensables. De darles lenguaje. De acompañar incluso antes de encontrarnos en sesión.
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Entender lo que te pasa no siempre es suficiente
Durante el embarazo, el puerperio y la maternidad temprana, pueden aparecer emociones, pensamientos y estados internos que no se ordenan solo con información. A veces, incluso cuando entiendes lo que ocurre, el malestar sigue ahí.
Desde la psicología perinatal con enfoque mamífero, el acompañamiento no se centra en darte respuestas rápidas, sino en ofrecer un espacio donde lo que estás viviendo pueda ser elaborado, sostenido y comprendido en profundidad.
No se trata de hacerlo mejor ni de exigirte más. Se trata de poder atravesar este proceso con un nivel de acompañamiento acorde a lo que realmente implica.
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